ট্যাক্সি বা বাসে উঠলে এ তো ভারী জ্বালা! কাজের সূত্রে বাড়ির বাইরে বেরোতেই হবে। বাসে-ট্রামেও...
অনেকেই মনে করেন ডিম খেলে ওজন বাড়ে। কথাটি সম্পূর্ণ ভুল। সকালে একটি/ দুটি ডিমের সাদা অংশ খেলে তা অনেকটা সময় ধরে পেটে থাকে এবং কম...
ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য শরীরচর্চা প্রয়োজন৷ কিন্তু, এটিই যথেষ্ট নয়৷ প্রয়োজন...
